logo
close
ile kalorii ma maka żytnia wartosci odzywcze wlasciwosci rodzaje tabele kalorii (2)

Ile kalorii ma Mąka żytnia?

4 stycznia 2021
simplie Komentarze: 0 Kategoria: Mąka, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

6.3 g

Węglowodany:

71 g

Tłuszcze:

1.7 g

Błonnik:

6.4 g

Kalorie:

336 Kcal

Chętnie używana w gospodarstwach domowych do wypieku tradycyjnego chleba. Praktycznie z mąki żytniej można upiec najróżniejsze rodzaje chleba, które zawsze będą przepyszne. Od dawien dawna jest również istotnym składnikiem w trakcie przygotowywania żurku wielkanocnego. Chcąc sprawić, że przygotowany w domu chleb będzie delikatny i lekki, koniecznie do mąki żytniej powinna być dodana mąka pszenna. Mąką żytnia jest glutenowa, jednak jest znacznie zdrowsza od mąki pszennej. Posiada naturalnie błonnik oraz witaminy z grupy B.

Mąka żytnia witaminy (100g)

A1:

j.m

B1:

mg

B2:

mg

B6:

mg

C:

mg

E:

mg

Karoten:

mg

Mąka żytnia minerały (100g)

Sód:

mg

Potas:

mg

Magnez:

mg

Wapń:

mg

Fosfor:

mg

Żelazo:

mg

Jod:

mg

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności