Ile kalorii mają Poziomki?

Poziomki należą do kategorii bylin, można je spotkać pod różnymi szerokościami geograficznymi. Można je spotkać rosnące dziko, natomiast uprawy poziomek, to zazwyczaj na działkach, czyli stricte amatorskie. Należy jednak zwrócić uwagę na fakt, że poziomki rosną bardzo nisko, więc ich zbieranie wymaga odpowiednich umiejętności, a dokładniej częstego, głębokiego schylania się. 

Poziomki warto mieć, warto regularnie je spożywać. Wynika to z faktu, że są źródłem licznych minerałów oraz witamin. Witamina C, witamina A, witaminy z grupy B, a także fosfor, magnez, sód, żelazo, wapń. Wszystko to składniki, które znakomicie wpływają na ludzki organizm. Poziomki działają moczopędnie, poprawiają działanie układu krążenia. Zawarte w nich składniki wpływają na organizm przeciwzapalnie.

Warto również dodać fakt poprawy układu krążenia, przyspieszenia metabolizmu. Poziomki mają swoje wykorzystanie również przy kosmetykach. Mianowicie kosmetyki na ich bazie mogą działać oczyszczająca oraz wybielająco. Dzięki temu używa się ich do np. rozjaśniania cery.