Ile kalorii ma Mąka semolina?

Semolina to mąka wyrabiana z pszenicy durum. Mowa więc o mące pszenicznej. Jednak w przeciwieństwie do tej tradycyjnej, jest dobrym pomysłem dla osób, które cenią sobie życie pod znakiem fit. W jej składzie jest wiele wartości odżywczych, a także błonnik. Trzeba mieć świadomość, że semolina posiada niski indeks glikemiczny, co czyni ją popularną wśród diabetyków. Doskonale działa na wzrok i skórę, a także dostarcza organizmowi duże ilości żelaza i kwasu foliowego.