Ile kalorii mają Jagody?

Małe krzaczki schowane w leśnej gęstwinie, to właśnie miejsce, gdzie rosną jagody. Wyprawy na jagody, podobnie jak grzybobranie, cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Niezależnie od wieku, statusu, każdy może wybrać się do lasu i pozbierać dla siebie jagód. W trakcie zbierania jagód należy oczywiście unikać sytuacji, gdy będą zrywane te niedojrzałe. W przeciwieństwie do wielu innych owoców i warzyw, jagody niedojrzałe nie mają zielonego, a czerwony kolor.

Co oprócz niewątpliwych walorów smakowych, mają jagody? Może się okazać, że spożycie świeżych jagód przywoła rozwolnienie. Natomiast zajadanie się suszonymi jagodami, czy też picie soków z jagód, sytuacja będzie odwrotna. Możemy powstrzymać problemy żołądkowe.

Warto również zapamiętać, że jakiekolwiek prace z użyciem jagód, powinny być prowadzone w sposób ostrożny. Jagody łatwo mogą ubrudzić, a ich zmycie, z np. ubrań, nie będzie takie proste.