Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej – głowa w górę

Ćwiczenie angażuje całą grupę mięśni piersiowych, z naciskiem na górne części. Dodatkowo przednie aktony mięśni naramiennych oraz mięśnie trójgłowe ramion.
Wykonanie ćwiczenia identycznie jak ze sztangą.
Ważne informacje: identyczne uwagi jak w przypadku ćwiczenia ze sztangą. Ćwicząc ze sztangielkami, należy jednak pamiętać o dokładnym, prawidłowym dokręcaniu zacisków. Wszystko celem bezpieczeństwa i komfortowego wykonywania ćwiczeń.