logo
close
Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu atlas cwiczen cwiczenia na barki blog

Unoszenie ramion bokiem w opadzie tułowia z linkami wyciągu

28 lipca 2018
simplie Komentarze: 0 Kategoria: Ćwiczenia na barki

Ćwiczenie bliźniacze do „unoszenia sztangielek w opadzie tułowia”. Tutaj jednak zamiast sztangielek trzeba użyć linki wyciągu. Podczas ćwiczenia angażowane są tylne części mięśni naramiennych.

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności