logo
close
ile kalorii ma salsefia owoce warzywa baza produktów spozywczych blog odchudzanie

Ile kalorii ma Salsefia?

16 maja 2019
simplie Komentarze: 0 Kategoria: Tabele kalorii, Warzywa

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

3 g

Węglowodany:

5 g

Tłuszcze:

0 g

Błonnik:

1 g

Kalorie:

68 Kcal

Salsefia jest warzywem, które jest dość podobne do skorzonery. Różnice, to między innymi łagodniejszy smak salsefii oraz korzeń, który jest dość stożkowaty i trochę grubszy. Salsefia uprawiana jest jedynie podczas wiosennego siewu.

Co więcej, poprzez zimowanie w gruncie, musi być wykopywana wczesną wiosną, inaczej nie będzie się nadawała do wykorzystania. Przechowywanie salsefii nie nastręcza trudności. Najlepsze miejsce dla niej to odpowiednio chłodna piwnica.

Salsefia witaminy (100g)

A1:

11 j.m

B1:

0.034 mg

B2:

0.034 mg

B6:

0 mg

C:

3 mg

E:

6 mg

Karoten:

0 mg

Salsefia minerały (100g)

Sód:

0 mg

Potas:

0 mg

Magnez:

0 mg

Wapń:

44 mg

Fosfor:

69 mg

Żelazo:

2.7 mg

Jod:

0 mg

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności