Ile kalorii ma Salsefia?
16 maja 2019
Komentarze: 0
Kategoria: Tabele kalorii, Warzywa
Makro składniki w 100g produktu:
Białko:
3 g
Węglowodany:
5 g
Tłuszcze:
0 g
Błonnik:
1 g
Kalorie:
68 Kcal
Salsefia jest warzywem, które jest dość podobne do skorzonery. Różnice, to między innymi łagodniejszy smak salsefii oraz korzeń, który jest dość stożkowaty i trochę grubszy. Salsefia uprawiana jest jedynie podczas wiosennego siewu.
Co więcej, poprzez zimowanie w gruncie, musi być wykopywana wczesną wiosną, inaczej nie będzie się nadawała do wykorzystania. Przechowywanie salsefii nie nastręcza trudności. Najlepsze miejsce dla niej to odpowiednio chłodna piwnica.
Salsefia witaminy (100g)
A1:
11 j.m
B1:
0.034 mg
B2:
0.034 mg
B6:
0 mg
C:
3 mg
E:
6 mg
Karoten:
0 mg
Salsefia minerały (100g)
Sód:
0 mg
Potas:
0 mg
Magnez:
0 mg
Wapń:
44 mg
Fosfor:
69 mg
Żelazo:
2.7 mg
Jod:
0 mg
Simpli © 2020
www.simpli.pl
Komentarze