Ile kalorii ma Ryż czerwony?

Ta odmiana ryżu jest niezwykle popularna na Filipinach oraz w Tajlandii. Czerwona barwa, orzechowy aromat oraz słodkawy posmak, to jego znaki rozpoznawcze. Przygotowanie ryżu czerwonego jest czasochłonne, może zajmować nawet 50 minut. Jednak warto wykorzystywać go w kuchni. Posiada minerały, takie jak cynk, magnez i żelazo, a także witaminy A, D, E. Znakomicie wpływa na uregulowanie pracy układu pokarmowego oraz wzmacnia system odpornościowy organizmu. Idealnie pasuje dań z drobiu, sałatek czy warzyw.