Ile kalorii ma Ryż basmati?
18 listopada 2017
Komentarze: 0
Kategoria: Ryż, Tabele kalorii
Makro składniki w 100g produktu:
Białko:
9 g
Węglowodany:
76 g
Tłuszcze:
1 g
Błonnik:
0 g
Kalorie:
351 Kcal
Niezwykle aromatyczny, o posmaku orzechowym. Ugotowany ryż basmati jest puszysty, sypki, a na dodatek się nie klei. Doskonale komponuje się z mięsem drobiowym, rybami czy owocami morza. Można go podawać osobom, które mają nietolerancję na gluten, a także dzieciom. Z uwagi na lekkostrawność, powinien znaleźć się w menu osób, które mają problemy z jelitem grubym.
Ryż basmati witaminy (100g)
A1:
j.m
B1:
mg
B2:
mg
B6:
mg
C:
mg
E:
mg
Karoten:
mg
Ryż basmati minerały (100g)
Sód:
mg
Potas:
mg
Magnez:
mg
Wapń:
mg
Fosfor:
mg
Żelazo:
mg
Jod:
mg
Simpli © 2020
www.simpli.pl
Komentarze