logo
close
ile kalori ma ryz basmati wartości odżywcze kalorie właściwości tabele kalorii

Ile kalorii ma Ryż basmati?

18 listopada 2017
simplie Komentarze: 0 Kategoria: Ryż, Tabele kalorii

Makro składniki w 100g produktu:

Białko:

9 g

Węglowodany:

76 g

Tłuszcze:

1 g

Błonnik:

0 g

Kalorie:

351 Kcal

Niezwykle aromatyczny, o posmaku orzechowym. Ugotowany ryż basmati jest puszysty, sypki, a na dodatek się nie klei. Doskonale komponuje się z mięsem drobiowym, rybami czy owocami morza. Można go podawać osobom, które mają nietolerancję na gluten, a także dzieciom. Z uwagi na lekkostrawność, powinien znaleźć się w menu osób, które mają problemy z jelitem grubym.

Ryż basmati witaminy (100g)

A1:

j.m

B1:

mg

B2:

mg

B6:

mg

C:

mg

E:

mg

Karoten:

mg

Ryż basmati minerały (100g)

Sód:

mg

Potas:

mg

Magnez:

mg

Wapń:

mg

Fosfor:

mg

Żelazo:

mg

Jod:

mg

Komentarze

Komentarz

Komentując, akceptujesz Politykę prywatności