Ile kalorii mają Czereśnie?
4 września 2018Makro składniki w 100g produktu:
Białko:
1 g
Węglowodany:
12 g
Tłuszcze:
0 g
Błonnik:
1 g
Kalorie:
50 Kcal
Trudno dotrzeć do konkretnego miejsca, z którego wywodzi się czereśnia. To po prostu owoc, który rósł dziko w wielu miejscach na kontynencie europejskim. Wyprawy wojenne, to nie tylko zniszczenia, ale również i zdobycze. I właśnie wracając z jednej z wypraw wojennych w I wieku, wódz armii rzymskiej Lukullus, przywiózł drzewko czereśniowe do Rzymu. Dość szybko zdobyły popularność, co wcale nie dziwi, z uwagi na ich smak.
Drzewa czereśni są ogromne, mogą sięgać nawet 25 metrów. Jedno drzewo czereśniowe może dać dość obfite zbiory. Posiadając drzewo we własnym ogrodzie, należy pamiętać o ochronie czereśni przed ptactwem oraz robakami.
Czereśnie, oprócz walorów smakowych, mają liczne zalety związane ze zdrowiem. Są znakomite dla osób chorych na serce i reumatyków. Trzeba jednak mieć na uwadze, że czereśnie należą do kategorii ciężkostrawnych, dlatego wszyscy mający problemy żołądkowe, powinni uważać z ich jedzeniem. Nie zjadamy również czereśni prosto zerwanych z drzew, gdyż należy je dokładnie umyć.
Oprócz rozkoszowania się smakiem czereśni podczas jedzenia można je śmiało wykorzystać do przygotowania napojów, win czy konfitur oraz dżemów.
Czereśnie witaminy (100g)
A1:
0 j.m
B1:
0.039 mg
B2:
0.042 mg
B6:
0.045 mg
C:
15 mg
E:
0 mg
Karoten:
0.014 mg
Czereśnie minerały (100g)
Sód:
2.7 mg
Potas:
230 mg
Magnez:
11 mg
Wapń:
17 mg
Fosfor:
20 mg
Żelazo:
0.35 mg
Jod:
0 mg
Simpli © 2020
www.simpli.pl
Komentarze