Ile kalorii ma Czarny ryż?
3 kwietnia 2019
Komentarze: 0
Kategoria: Ryż, Tabele kalorii
Makro składniki w 100g produktu:
Białko:
8 g
Węglowodany:
79 g
Tłuszcze:
2 g
Błonnik:
0 g
Kalorie:
351 Kcal
Można go spotkać również pod nazwą ryż indonezyjski. Znajdziemy w nim dużo wartości odżywczych. Czarny ryż zawiera w sobie np. antyoksydanty, które działają zbawiennie na włosy, paznokcie czy skórę. Ryż ten posiada duże pokłady witaminy E.
Czarny ryż doskonale sprawdzi się wraz z dziczyzną, rybami, czy też daniami drobiowymi.
Czarny ryż witaminy (100g)
A1:
j.m
B1:
mg
B2:
mg
B6:
mg
C:
mg
E:
mg
Karoten:
mg
Czarny ryż minerały (100g)
Sód:
mg
Potas:
mg
Magnez:
mg
Wapń:
mg
Fosfor:
mg
Żelazo:
mg
Jod:
mg
Simpli © 2020
www.simpli.pl
Komentarze